S’appuyer sur plus grand que soi

Dans cette dernière capsule de la sixième semaine, nous revenons sur les expériences spirituelles vécues par près d’une personne sur deux en Occident. Ces moments hors du commun se caractérisent par un émerveillement intense, une qualité d’être inhabituelle et un sentiment de connexion profonde avec la vie.

Contrairement à ce que prétendent les sceptiques, il ne s’agit pas d’imaginaire : leur signature neuronale diffère radicalement de celle du vagabondage mental !  Les personnes qui les traversent témoignent souvent d’un sentiment de réalité plus dense, comme si ces moments apparaissaient plus "vrais" que le quotidien.

Ces expériences ouvrent à quelque chose de plus grand que soi – qu’on l’appelle Dieu, le sacré ou simplement une puissance supérieure aimante et aidante. Elles révèlent qu’il existe en nous et autour de nous une force de vie supérieure capable de nous rendre meilleurs, plus libres et plus cohérents.

Le sacré n’est pas réservé à de rares moments exceptionnels : il est déjà présent dans la chaleur humaine, la solidarité, le bénévolat ou la prière. Mandela, Gandhi, Martin Luther King ou Desmond Tutu en ont tiré la force de survivre, de réconcilier et de transformer l’horreur en guérison collective.

Loin d’être une consolation bisounours, la spiritualité redonne à l’existence son intensité, sa saveur et sa pleine puissance.